乾燥肌・敏感肌・アンチエイジングなどの悩みはつきませんね。。。そんな貴方に☆美容ネタなどつぶやいています♪
お風呂からあがったときの肌は、水分が奪われてとっても乾燥しやすい状態ですよね!

肌は表面を角層でおおわれていて、ここにある皮脂や保湿成分が水分の蒸発を防いでくれています。

でも、お風呂に入ると表面の皮脂がとけて、角層が膨らみ保湿成分が出て行ってしまうんです。

これがお風呂上がりに急に肌が乾燥する原因なんですね。

すぐにうるおいを与えてあげなければ乾燥肌がひどくなってしまいます。


お風呂あがりの保湿の仕方

お風呂からあがったあと、シャワーをあびたあと、の濡れた肌の状態に塗っていきます。

水分によって、ボディークリームや乳液などがのびやすくなります。

濡れた肌にオイルまたはボディミルクを塗ると水とオイルが混じり合って潤いのベールで肌を包んでくれるんですね。

このベールが水分の蒸発をふせいでくれるので、お肌はいつまでも潤いを保ってくれて、全身しっとりうるうるのお肌になれますよ。

肌が濡れた状態で馴染ませ、押さえるようにしてバスタオルで身体を拭くとさらにしっとりしますよ♪



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寒い季節の肌は乾燥しやすく、摩擦や熱に弱くなっています。

肌のうるおいを保ってくれる皮脂は、高い温度のお湯で溶け出してしまうとか

お風呂に入るぐらいの温度で洗顔してしまうと、肌のバリア機能は見事に流れてしまうそうです。

よく「洗顔はぬるま湯で」と言われますね

私もぬるいぐらいのお湯で洗顔するように気をつけているのですが、冬場はあったかいと感じるお湯で洗いがち

実際には、体感では水に近いくらいのひんやり感がいいそうです。

極力、ぬるめのお湯での洗顔を心がけましょう。

美容⑥

洗顔後も、タオルでこすって水分を拭き取るのはNG

そっと水分を吸い取るように押さえるのがポイントです。

「指先が触れる程度の摩擦でも角層はダメージを受ける」と言われるほど、肌はデリケート。

マッサージでの血流アップも大切ですが、ダメージを最小限に抑える一方で、ゲルやクリームは手のひら全体でやさしくなじませるほうが、乾燥対策としては大切ですね。


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毎日のスキンケアの時に、なにかもの足りないな。。。

と、感じることはありませんか?

規定の量を顔につけた後でも、さらに気になる部分に重ねづけをする。

これはぜひおすすめしたいうるおいテクニックだそうです。

潤い①

でも、毎回使うたびに「なにかもの足りない」と感じながら重ねづけしているようであれば、その化粧品は肌に合っていない場合があるかもしれません。

もっとうるおうタイプのコスメに切り替えてみてはいかがでしょうか

そして、毎日のちょっとした運動

そして朝食は必ず食べる

それだけで肌のうるおいにも差があるそうです。

朝はしっかりご飯を食べて、ひと駅歩くことや階段を使うなど、毎日の生活に運動をちょい足ししてみましょう。

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コスメのお試しセットはいろいろなメーカーから出てますね

これまで1,000円前後の保湿スキンケアトライアルセットを試しても、保湿効果に満足できなかったという人はいると思います。

●お風呂上り、化粧水をつけたそばから頬がつっぱってしまう

● 夜スキンケアをしても、朝起きると肌が乾燥している

● 昼間、エアコンの効いた部屋にいると肌が乾いてしまう

そんな方におすすめしたいのが、ポーラさんの【モイスティシモ】です。




① 長年の研究により開発された成分「サクラエキス」と「オウレンエキス」を配合

カウンセリングブランド「アペックス」で収集した1500万件を超える肌データを元に、日本人女性の肌を研究。

研究を重ねる中で、乾燥の原因が角層の乱れにあることを発見したのです。

角層が荒れたり乱れていると、外部刺激を受けやすく、いくら保湿化粧品をつけてもうるおいが逃げていってしまいます。

ポーラは今では定番となっている保湿成分「ヒアルロン酸」を世界で初めて商品に配合しました。

そのポーラが研究を重ね、角層ケアに最適な成分として配合したのが「サクラエキス」と「オウレンエキス」なのです。

サクラエキスとオウレンエキスは角層を修復し、外部刺激を受けにくく、うるおいの逃げにくい肌に導いてくれます。


② 技術力による使用実感の良さ

モイスティシモの特長はなんといっても使用実感の良さです!

保湿成分を入れすぎるとベタベタと重くなってしまう化粧品もありますが、モイスティシモは配合成分ひとつひとつにこだわって、肌へのなじみを高める最適なバランスで設計されているんです。

だから角層へのなじみが良く、肌を包み込むように保湿できるのですね。

モイスティシモの最大の魅力である「保湿力」とそれと相反する「ベタつかなさ」という感触が両立できたのはポーラの技術力があってこそなのです。


使ってみた方のレビューを参考までに

乾燥がひどかったので、トライアルセットを試してからこちらを購入しました。他のメーカーで安い保湿ローションは沢山ありますが、保湿と書いてあってもすぐに乾いてしまうものが多い中、こちらは本当に高保湿で、使用後からは一切乾燥を感じませんでした。敏感肌でもOKで、冬の時期はとても助かりました。
ゆかりん様 40代 

乾燥肌こんなにとろみのある化粧水は初めて使いました。ローションだけで十分に潤います。クリームまで使うと、朝起きても保湿したての様な感じでした。 乾燥で悩んでいる人には、救世主的な存在になると思います。
かさかさ様 20代 敏感肌

私も使ってみましたが、かなりの保湿力でおすすめです!



この冬、乾燥に悩まされてきた方も、これからの季節、紫外線などの強い刺激に負けない肌になりたい方も、ぜひお試しください♪

【モイスティシモ】でうるおい実感をお試しください






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空気が乾燥するこの時期はお肌にとってはとっても負担がかかってます!

肌が乾燥して化粧のりが悪かったり、夕方になると肌がカピカピしてきて悩んでいる人も多いはず。。。

乾燥肌対策として外側からケアしてあげるのも大切ですが、体の中からケアしてあげるのも大切なのです☆

~乾燥肌対策に効く食べ物~

乾燥肌に良いと言われる栄養素は、ビタミンA、B、C、E、セラミド、α-リノレン酸、亜鉛などが良いのです。


【ビタミンA】
・皮膚や粘膜のうるおいを維持してくれます。
・新陳代謝を活発にしてくれます。

レバー、ウナギ、アナゴ、サバ・イワシなどの青魚、乳製品、卵、緑黄色野菜、ノリ、ワカメ、緑茶など


【ビタミンB】
・新陳代謝を活発にしてくれます。
・肌が乾燥することで起きる炎症を抑えてくれます。

豚肉、レバー、卵、大豆、納豆など


【ビタミンC】
・乾燥肌を防ぐために必要なお肌のコラーゲンの生成を促してくれます。
・抗酸化作用があります。

パプリカ、レモンなどをはじめとする野菜、果物


【ビタミンE】
・血行を促進し、お肌の新陳代謝を活発にしてくれます。
・抗酸化作用があります。
・シワやたるみなどの老化を引き起こす過酸化脂質を分解してくれます。

ゴマ、アーモンド、ナッツ類、大豆、アボガドなど


【セラミド】~皮膚の角質層に存在する脂質~
・皮膚を外部の刺激から守り、角質層の水分を保持してくれます。

コンニャク、しらたき、大豆、黒豆、小豆、ひじき、ワカメなど


【α-リノレン酸・亜鉛】
・α-リノレン酸は細胞膜を作る原料になり、亜鉛は細胞分裂に必要な酵素を働かせる助けをしてくれます。
・α-リノレン酸は、セラミドを作る原料となります。

α-リノレン酸・・・アマニ油・エゴマ油・魚油
亜鉛・・・・・・・・・・牡蠣、赤身の肉、卵黄、たらばがに、タラコ

普段の食事の中にこれらの食材を取り入れてみて、乾燥に負けない肌にしましょうね☆


おすすめコスメ

HABAのコスメは無添加で安心安全☆

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キレイの源。スクワラン100%、純度99.9%

管理人もぜひ使いたい!ってことで購入しました



一番手前がスクワラン

白い箱に入っていました

さらに嬉しいことに人気のHABA Gローション20mlとスクワクレンジング7ml×2つがついていました

私は、夏は脂性肌、冬は混合肌と、テカリが気になるタイプなのですが、このスクワランはベタつきがなく肌に吸い付くように浸透していくので使い心地がとっても良いです

さすが無添加だけあって、嫌なニオイもなく肌の調子がとってもよくなりました

試しに一日使わない日があったら肌のうるおいが全然違うんです

化粧のりもよくて、これは手放せませんね

●しっとり・ぷるぷるの肌を保ちます。
●うるおった肌は毛穴も目立たちません。
●紫外線や空気の乾燥ダメージから肌を守ります。
●乾燥による小じわを目立たなくします。(効能評価試験済み)
●オイルとは思えないサラサラ感は高純度ならでは。
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