乾燥肌・敏感肌・アンチエイジングなどの悩みはつきませんね。。。そんな貴方に☆美容ネタなどつぶやいています♪
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まだまだ寒い日が続きますね

この時期は、いろんな場所のめぐりが滞りがちになります。

栄養、うるおい、ぬくもりをめぐらせると、健康ですみずみまでキレイな人に近づけますよ

美容⑦

夜のお手入れで肌冷えチェック

肌の冷えは美肌の大敵です。

顔色が冴えなくなるのはもちろん、乾燥の原因にもなります。

頬などに触れてみた時に、

①肌が首の後ろや手よりも冷たい

②耳の裏側(理想の柔らかさ)と比べて固く感じる

という場合は、その日のうちにマッサージで血行促進を促しておきましょう。

すぐに対応することで肌が巡りを取りもどし、元気になってくれますよ。

毎日の弾ませケアで血行アップ

ローション、ミルク、クリームなどをつけた後にぷるんと肌を弾ませてみましょう。

毎日続けることによって、血行が促進されますよ。

「マッサージする時間がない」という人でも、毎日のケアに気軽に取り入れられるのでお手軽ですね。

肩こり①


肩がこる人はシワになりやすいかも!?

肩の血行が悪くなると、それにつながる顔の血行も悪くなりがち。

「肩こりは仕方ない」と諦めず、肌のためにも肩こり解消は必須です。

歩きながら肩を回す、同じ姿勢を続けない、首肩を冷やさないなど、毎日できるちょっとしたことの積み重ねで肩こりにさよならしたいですね。


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寒い季節の肌は乾燥しやすく、摩擦や熱に弱くなっています。

肌のうるおいを保ってくれる皮脂は、高い温度のお湯で溶け出してしまうとか

お風呂に入るぐらいの温度で洗顔してしまうと、肌のバリア機能は見事に流れてしまうそうです。

よく「洗顔はぬるま湯で」と言われますね

私もぬるいぐらいのお湯で洗顔するように気をつけているのですが、冬場はあったかいと感じるお湯で洗いがち

実際には、体感では水に近いくらいのひんやり感がいいそうです。

極力、ぬるめのお湯での洗顔を心がけましょう。

美容⑥

洗顔後も、タオルでこすって水分を拭き取るのはNG

そっと水分を吸い取るように押さえるのがポイントです。

「指先が触れる程度の摩擦でも角層はダメージを受ける」と言われるほど、肌はデリケート。

マッサージでの血流アップも大切ですが、ダメージを最小限に抑える一方で、ゲルやクリームは手のひら全体でやさしくなじませるほうが、乾燥対策としては大切ですね。


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今日はDHCさんからとっても可愛いコスメをご紹介します

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数量限定なので、お早めに


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さらに、くすんでしぼみがちなまぶたに、光効果で血色を呼び覚ますカラーアクティブパールと、ピンとしたハリ感を与えるリフトアップフィルムを配合。仕上がりの色ツヤが美しく映える、いきいきとした明るい存在感のある目もとを演出します。
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